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  • 二甲双胍是减肥的秘密武器吗?

    二甲双胍是减肥的秘密武器吗?

    汪芳心语:人要学会克制,用冷静浇灭心头火,试着找出建设性的方法解决问题,用宽容对待伤害。理论上只要下定决心科学减肥,即使是胖子中的胖子也都会瘦下来。只不过比起节食减肥、运动减肥、抽脂减肥等各种方式,更多的人愿意选择不受折磨苦楚的办法,比如药物减肥。讲到这个热点话题我还蛮有兴趣,因为也恰好发生在我身边。我有一个非常要好的闺蜜,人家不仅有天使的面庞,还有魔鬼的身材。可能为了追求更加苗条的体型吧,在一次聚会的时候仍咨询我如何减肥,并且着重提到了一种糖尿病患者的常用药——二甲双胍。记得当时我一口回绝,因为该药是降糖药,不能...

  • 哪些食物可以减肥,减肥食物推荐

    哪些食物可以减肥,减肥食物推荐

    对于很多想保持身材的人来说,他们总是怕吃了某些食物会长胖,所以对于很多食物他们是不敢入口的,但是有些食物吃了之后,不仅能够为我们的身体补充一定的营养,而且还能够减肥,这可能是令减肥人士非常高兴的一件事,今天我们就来介绍这些食物。1.高纤维蔬菜不可溶性纤维能够促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收。因为纤维在腹中停留时间长,饱腹感强。另外不可溶性纤维在大肠中吸收水分软化大便,可以起到防治便秘的作用,对防治便秘性肥胖有很大帮助。蔬菜中大多含有不可溶性的纤维,如果烹饪时盐油不过量,并不用担心多吃蔬菜并不用担心会长胖...

  • 奥利司他胶囊 = 排油神器?它的本质你应该要了解

    奥利司他胶囊 = 排油神器?它的本质你应该要了解

    经常遇到一些来健身房锻炼的会员,每次吃完油大的,会吃奥利司他胶囊来控制油脂的摄入,不看不知道,一看吓一跳,某宝、百度一搜,居然还是排名不低的减肥神器!所以到底奥利司他是什么?可以用它减脂吗?接下来咱们展开聊聊奥利司他胶囊的本质是什么?奥利司他是一种肥胖症治疗药。作用于胃肠道,通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,减少肠腔黏膜对膳食中脂肪的吸收,促使脂肪排除体外。与胃、胰脂肪酶的丝氨酸残基结合,使脂肪酶失活,不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸,从而抑制脂肪的利用和吸收。简单来说就是让我们...

  • 雅塑奥利司他胶囊减肥效果怎样,会反弹吗?

    雅塑奥利司他胶囊减肥效果怎样,会反弹吗?

    雅塑奥利司他胶囊减肥效果怎样,会反弹吗?很不错的一款减肥产品,而且还安全,雅塑是中国目前唯一的OTC减肥药。其主要成分为奥利司他,奥利司他是全球目前唯一的OTC减肥药,全球超过40,000,000人服用并成功减重,是目前最畅销的减肥产品。雅塑是有效减肥,奥利司他是一种强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,通过直接阻断人体对食物中脂肪的吸收,摄入的热能和脂肪一旦小于消耗,体内脂肪自然减少,从而达到减重的目的。雅塑是安全减肥,有效成分不进入血液循环,不作用于中枢神经,副作用较少,不会出现头晕、心慌、失眠、口干等情况。减...

  • 红豆薏米快速减肥法怎么做?

    红豆薏米快速减肥法怎么做?

    红豆薏米具有减肥瘦身的功效,可以起到除湿的作用,能够消除身体水肿,其中含有丰富的纤维素,具有非常好的减肥效果,而且还具有排毒养颜,利水消肿的功效,下面我们具体了解一下,红豆薏米快速减肥法怎么做?红豆薏米的减肥原理:红豆薏米的作用在于可以祛湿,红豆和薏米都是祛湿的佳品,两者搭配相得益彰,效果更佳,红豆薏米能消肿并且能排毒,红豆薏米里面含有丰富的纤维素,所以能有效减肥。红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去...

  • 不吃晚饭能减肥吗?长期不吃晚餐,你会得到4个后果

    不吃晚饭能减肥吗?长期不吃晚餐,你会得到4个后果

    最近,李荣浩的个人减肥方法在微博上发出来后,引起了无数网友的回应,他的微博内容是这样的:看完他的微博,有的网友表示:我一眼看到了7害,有的网友则是关心的表示,说这样的方法会的反流性食道炎,不能摄入这么少的食物,有的女网友则表示,女的别学,否则大姨妈离你远去...不过,李荣浩在最后一条也提到了,这是属于他个人的减肥习惯分享而已,没有任何的科学依据,慎用。对于减肥的人来说,如果每天只吃一餐,可以瘦得很快,但是复胖也会很快。之前李荣浩的个人也表示他一个月瘦下来了16斤,这是快速减肥的效果,那么复胖是肯定的。不过,人家有那...

  • 喝什么茶减肥效果最好,喝减肥茶的副作用

    喝什么茶减肥效果最好,喝减肥茶的副作用

    喝什么茶减肥效果最好1、清宫仙药茶材料:上等茶叶3克,紫苏叶、泽泻、山楂各12克。(此配方是出自中药减肥处方)做法:后三种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。营养师发言:1、当中的紫苏叶、泽泻、山楂都具有一定的利水减肥作用,紫苏叶,性味辛温,可以加速新城代谢,消脂减肥;同时泽泻性味寒凉,可以排除身体水肿、加快代谢,非常适合于下半身肥胖者。2、需要注意的是用泽泻的时候不能用量太多,因为寒凉的行为可以令身体受不了。这种减肥配方是出自中药减肥处方药,可以当茶饮,但使用需谨慎。编辑点评:中药减肥处方用作...

  • 抑郁症心理测试题目(心理测试20题抑郁症)

    抑郁症心理测试题目(心理测试20题抑郁症)

    近几年来,随着社会的高速发展和生活压力增大,关于抑郁症的新闻也层出不穷,人们对抑郁症的关注程度也越来越高。但是,一般人往往无法对自己的抑郁情绪做出正确评估,对于是否患有抑郁症以及患有抑郁症的程度做出判断,这时,人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙。下面就来做一份来自美国专业的抑郁心理测试题抑郁症心理测试题使用方法:建议您选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分。1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?没有/0分 轻度/1分 中度/2分 严重/3分2...

  • 肝不好身体会有哪些变化?(肝不好的症状有哪些)

    肝不好身体会有哪些变化?(肝不好的症状有哪些)

    肝要是不好,导致的身体变化就多了,从病症上来讲,不下上百种,所以如果要逐一罗列出来恐怕要看得眼花缭乱。所幸专家们从各个肝病的症状对肝脏有一个高度的归纳法,我们来大致看看,如果出现这3个奇怪的症状,说明肝脏状态很不好。蟹爪纹很多人都对蟹爪纹很不熟悉,但是出现这个绝对不是什么好事,可见到鼻柱部有赤缕如蟹爪之纹,底略宽而稍尖,弯曲细长,犹如树枝的分叉,像蚯蚓之扭曲,颜色紫红,颜色浅的,病情尚轻;缕多而颜色深的,病情较重。若蟹爪纹满布,则显示预后极差,往往会因食管静脉破裂而致命。慢性迁延性肝炎患者,处往往有红丝布缕,这种情...

    实用百科 2019-09-25 112 0 健康养生
  • 女人喝什么茶减肥效果最好

    女人喝什么茶减肥效果最好

    减肥就是给我们的地球减压,现在肥胖的人太多了,我们的地球都快撑不住了,所以适当的减减肥不仅给我们的地球减压了,还对我们的身体健康有所帮助,那么一些女性朋友减肥喝哪些茶比较好那?下面就一起来看看吧!吉姆奈玛茶:在吉姆奈玛茶中含有抑制糖分吸收的成分,而在医学中,这种茶叶也很频繁出现,什么茶叶减肥效果好呢?其实这种茶叶还有一个绰号叫“糖杀死”,因为在嚼过它的茶叶以后以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,糖分的摄取量自然大减,而糖分和碳水化合物的吸收量降低,因此这种物质转换为脂肪的数量在逐渐减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有...

  • 抽脂减肥价格一览表(吸脂减肥价格)

    抽脂减肥价格一览表(吸脂减肥价格)

    抽脂减肥价格和吸脂量有关平均费用:14653元抽脂的价格大概是5000-7000元/部位,一般大(小)腿吸脂是5000元,大腿内、外、前侧抽脂减肥是13000元,也就是一个侧面是5000元。由于腿部的神经本身就比较多,同时腿部的脂肪也不像其他部位那么多,因此除了要求操作医师非常熟悉腿部的组织结构外,也要有很好的把握能力。最后,提醒您做这类相关手术,应该到专业的脂肪移植机构,找对权威专业的脂肪移植医师进行术前分析诊断,这样安全、效果才有保证。抽脂减肥价格与医院的等次有关不同医院抽脂减肥费用不同,主要是大型整形医院和小...

  • 奥利司他胶囊减肥效果怎样,唯一被批准的减肥药

    奥利司他胶囊减肥效果怎样,唯一被批准的减肥药

    奥利司他(Orlistat)为白色或类白色粉末,是一种用于减肥的强效、专一、长效的胃肠道脂酶抑制剂,是非处方药。奥利司他为局部作用的胃肠脂肪酶抑制剂,可减少食物脂肪的吸收,而使体重减轻。其作用机制在于它消化道中可与胃及胰的脂肪酶的丝氨酸残基结合,使脂肪酶失活,而不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸,因为脂肪不能被吸收、利用。在常用剂量下,脂肪的吸收可被抑制30%。口服后很少吸收。在胃肠道可被代谢失活[1]。美国内分泌学会发布的《肥胖药物 治疗临床指南》针对如何处方减肥药物提出建议:减重药物治疗条件为体质指数(body...

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