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节食减肥法

  • 节食减肥真的有用吗?节食减肥会给我们带来什么危害?

    节食减肥真的有用吗?节食减肥会给我们带来什么危害?

    减肥的方法有很多,其中有一种很有名减肥方法,叫做节食减肥。其实,节食减肥对我们的身体健康危害巨大。尽管很多人都喜欢节食减肥,但是节食真的是非常不健康的。节食的危害真有那么多?实际上还不止!赶紧进来了解节食。第一个问题:节食减肥真的有用吗?这要看你的“有用”是怎么定义的啦。如果你认为在短时间内瘦下来就是有用的话,那么节食确实对你有用。可是如果你想要长期的、真实的瘦下来,那么,节食减肥对于你来说,就是没有意义的。第二个问题:节食减肥会伤害到我们的身体吗?这个问题是肯定的,实际上,绝大多数的减肥方式都会伤害到身体。而节食...

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