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  • 哪些是碱性食品(生活中有哪些食物是碱性的?)

    哪些是碱性食品(生活中有哪些食物是碱性的?)

    市场上在出售一些高价的碱性水,到底有没有科学依据?该不该买?很多人听信酸性体质的说法,认为人体的PH值低于7.35就是不健康的。很多人认为一些坏习惯会使人的体质变酸,比如以下言论: 1.熬夜使体液变酸 熬夜是导致体液变酸的一个重要原因。晚上1:00点之后不睡觉,人体内的毒素堆积,会使人的体质变酸。熬夜对人体的伤害比抽烟、喝酒更大。 2.久坐容易变成酸性体质 很少运动,久坐办公室的人体质容易变酸。需要定期锻炼、运动才能保证身体健康。 其实,我们知道人体的各种体液都有合适的酸...

  • 哪些是碱性食物(生活中有哪些食物是碱性的?)

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